DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

17.01.2022

poniedział

Bułka z masłem(7,1), wędlina, ogórek kiszony, ser żółty(7), herbata z cytryną

(Kcal 232,8)(B 11,66)

(T 14,9)(W 22,9)

Zupa wiosenna z makaronem(7,9), pieczywo mieszane(1), fasolka po bretońsku(9,7), kompot porzeczkowy, mus owocowy

(Kcal 624,7)(B 22,6)(T 6,94)(W 126,6)

18.01.2022

wtorek

Bułka z masłem(1,7) i dżemem truskawkowym zupa mleczna
z makaronem(7,1), owoce

(Kcal 327,4)(B 7,71)
(T 17,09)(W 41,32)

Zupa pomidorowa z ryżem(1,7,9), kotlety drobiowe(3,1,7), ziemniaki, surówka z kapusty czerwonej z papryką i porem, napój miętowy

(Kcal 884,4 )(B 36,13 )(T 8,79 )(W 27,79)

19.01.2022

środa

Bułka z masłem(7,1), pasta jajeczna ze szczypiorkiem(3,7), kawa Inka na mleku(1,7)
(Kcal 291,3)(B 11,6)
(T 14,6)(W 22,8)

Rosół z makaronem(1,9), udko, ziemniaki, surówka z marchewki i jabłka(7), lemoniada cytrynowa,

baton muslii

(Kcal 540,7)(B 26,4)(T 18,2)(W 67,07)

20.01.2022

czwartek

Bułka z masłem(1,7), szynka drobiowa, pomidor, herbata owocowa

(Kcal 327,4)(B 7,71)
(T 17,09)(W 41,32)

Zupa pieczarkowa ze świeżych pieczarek(9), pieczywo mieszane(1), pierogi ruskie ze słoniną(1,7,3), surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem świeżym, szczypiorkiem i majonezem(7), kompot owocowy

(Kcal 611,83)(B 20,95)(T 22,27)(W 76,26)

21.01.2022

piątek

Bułka z masłem(1,7), z miodem, płatki owsiane na mleku z żurawiną(1,7)

(Kcal 211,3)(B7,2)

(T 13,1)(W18,3)

Barszcz czerwony z jajkiem(1,9,3), pieczywo mieszane(1), paluszki rybne(1,3), ziemniaki, surówka z kapusty białej z porem, kompot truskawkowy

(Kcal 772,3)(B 18,4)(T19,2)(W 32,2)

LEGENDA

ALERGENÓW

1 – zboża zawierające gluten

3 – jaja i produkty pochodne

4 – ryby i produkty pochodne

5 – orzechy ziemne i produkty pochodne

6 – soja i produkty pochodne

7 – mleko i produkty pochodne

8 – orzechy, migdały

9 – seler i produkty pochodne

10 – gorczyca

11 – nasiona sezamu

12 – łubin i produkty pochodne