DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

13.03.2023

poniedział

Bułka z masłem(7,1), polędwica, pomidor, herbata z cytryną, mus arbuzowy

(Kcal 226,4)(B 7,71)
(T 17,09)(W 41,32)

Zupa ziemniaczana z zieloną pietruszką(1,7,9), pieczywo mieszane(1), ryż ze śmietaną i jabłkami prażonymi(1,7), kompot z owoców mrożonych

(Kcal 624,7)(B 22,6)(T 6,94)(W 126,6)

14.03.2023

wtorek

Bułka z masłem(1,7), z dżemem brzoskwiniowym, zupa mleczna z makaronem(1,7,3), owoce

(Kcal 232,8)(B 11,66)

(T 14,9)(W 22,9)

Zupa pomidorowa z makaronem(7,9), kotlety drobiowe(1,3,7),ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem, szczypiorkiem i majonezem(1,7), napój miętowy

(Kcal 284,5 )(B 12,1)(T 6,2 )(W 9.3)

15.03.2023

środa

Bułka z masłem(7,1), szynka wieprzowa, ogórek, ser żółty(7), herbata owocowa
(Kcal 291,3)(B 11,6)
(T 14,6)(W 22,8)

Zupa kalafiorowa z koperkiem(1,9), pieczywo mieszane(1), spagetti(1,7,3), kompot z owoców mrożonych

(Kcal 540,7)(B 26,4)(T 18,2)(W 67,07)

16.03.2023

czwartek

Bułka z masłem(7,1), mielonka wieprzowa, rzodkiewka, kawa Inka na mleku(1,7), owoce

(Kcal 327,4)(B 7,71)
(T 17,09)(W 41,32)

Kapuśniak z kiszonej kapusty(1,9,7), pieczywo mieszane(1), gulasz z szynki wieprzowej(7,1), ziemniaki, ogórek konserwowy, kompot owocowy

(Kcal 611,83)(B 20,95)(T 22,27)(W 76,26)

17.03.2023

piątek

Bułka wrocławska z masłem(1,7), twarożek ze szczypiorkiem(3), herbata z cytryną, owoce

(Kcal 211,3)(B7,2)

(T 13,1)(W18,3)

Zupa pieczarkowa(1,9,7), pieczywo mieszane(1), tuńczyk w sosie szpinakowym(1,7) ziemniaki, kompot owocowy

(Kcal 772,3)(B 18,4)(T19,2)(W 32,2)

LEGENDA

ALERGENÓW

1 – zboża zawierające gluten

3 – jaja i produkty pochodne

4 – ryby i produkty pochodne

5 – orzechy ziemne i produkty pochodne

6 – soja i produkty pochodne

7 – mleko i produkty pochodne

8 – orzechy, migdały

9 – seler i produkty pochodne

10 – gorczyca

11 – nasiona sezamu

12 – łubin i produkty pochodne