DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

09.01.2023

poniedział

Bułka z masłem(7,1), szynka wieprzowa, ogórek, kawa Inka na mleku(1,7), mus owocowy

(Kcal 232,8)(B 11,66)

(T 14,9)(W 22,9)

Zupa ziemniaczana z makaronem (1,7,9), pieczywo mieszane(1), fasolka po bretońsku(1,7,9), kompot porzeczkowy, mus owocowy

(Kcal 624,7)(B 22,6)(T 6,94)(W 126,6)

10.01.2023

wtorek

Bułka z masłem(1,7), polędwica drobiowa, ogórek, ser żółty(7), herbata z cytryną, owoce

(Kcal 226,4)(B 7,71)
(T 17,09)(W 41,32)

Krupnik z kaszą jęczmienną(1,9), pieczywo mieszane(1), kotlety mielone(7,1,3,9), ziemniaki, surówka z kapust mieszanych z olejem, kompot wieloowocowy

(Kcal 884,4 )(B 36,13 )(T 8,79 )(W 27,79)

11.01.2023

środa

Bułka z masłem(7,1)
z miodem, zupa mleczna z makaronem(1,7), owoce

(Kcal 327,4)(B 7,71)
(T 17,09)(W 41,32)

Zupa pieczarkowa z zieloną pietruszką(1,9,), pieczywo mieszane(1), pierogi z mięsem(1,3), surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem świeżym, szczypiorkiem i majonezem(7), kompot owocowy

(Kcal 540,7)(B 26,4)(T 18,2)(W 67,07)

12.01.2023

czwartek

Bułka z masłem(7,1), mielonka wieprzowa, pomidor, ser żółty(7), kakao(7)
(Kcal 291,3)(B 11,6)
(T 14,6)(W 22,8)

Kapuśniak z kiszonej kapusty(1,9), pieczywo mieszane(1), gulasz z szynki wieprzowej(1,9), z kaszą jęczmienną, ogórek konserwowy, napój miętowy

(Kcal 611,83)(B 20,95)(T 22,27)(W 76,26)

113.01.2023

piątek

Bułka z masłem(7,1) twarożek ze szczypiorkiem(7), herbata owocowa z cytryną

(Kcal 211,3)(B7,2)

(T 13,1)(W18,3)

Barszcz czerwony z jajkiem(1,3,7), pieczywo mieszane(1), morszczuk smażony(1,3,4), ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty, kompot owocowy

(Kcal 772,3)(B 18,4)(T19,2)(W 32,2)

LEGENDA

ALERGENÓW

1 – zboża zawierające gluten

3 – jaja i produkty pochodne

4 – ryby i produkty pochodne

5 – orzechy ziemne i produkty pochodne

6 – soja i produkty pochodne

7 – mleko i produkty pochodne

8 – orzechy, migdały

9 – seler i produkty pochodne

10 – gorczyca

11 – nasiona sezamu

12 – łubin i produkty pochodne