DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

21.11.2022

poniedział

Bułka z masłem(7,1), szynka wieprzowa, ogórek, ser żółty(7), herbata
z cytryną, owoce

(Kcal 226,4)(B 7,71)
(T 17,09)(W 41,32)

Zupa grochowa z majerankiem i kiełbasą(1,3,9), pieczywo mieszane(1), kluski z serem białym i słoniną(1,3,7), kompot owocowy

(Kcal 624,7)(B 22,6)(T 6,94)(W 126,6)

22.11.2022

wtorek

Bułka z masłem(1,7),
z miodem, płatki kukurydziane na mleku(7), owoce

(Kcal 232,8)(B 11,66)

(T 14,9)(W 22,9)

Zupa wiejska(7,9), pieczywo mieszane(1), kotlety mielone(1,7),ziemniaki, marchewka zasmażana, kompot z owoców mrożonych

(Kcal 284,5 )(B 12,1)(T 6,2 )(W 9.3)

23.11.2022

środa

Bułka z masłem(7,1), polędwica sopocka, ser żółty(7), rzodkiewka, sałata, herbata z cytryną
(Kcal 291,3)(B 11,6)
(T 14,6)(W 22,8)

Zupa z zielonego groszku(1,9), pieczywo mieszane(1), gulasz z szynki wieprzowej (1,9) z kaszą pęczak, ogórek kiszony , napój miętowy

(Kcal 540,7)(B 26,4)(T 18,2)(W 67,07)

24.11.2022

czwartek

Bułka z masłem(7,1), z dżemem niskosłodzonym, zupa mleczna z makaronem(1,3,7), owoce

(Kcal 327,4)(B 7,71)
(T 17,09)(W 41,32)

Zupa ogórkowa(1,3,9), pieczywo mieszane(1), pierogi z soczewicy(1,3), surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem i szczypiorkiem, kompot owocowy

(Kcal 611,83)(B 20,95)(T 22,27)(W 76,26)

25.11.2022

piątek

Bułka wrocławska z masłem(1,7), twarożek ze szczypiorkiem(7), herbata owoce

(Kcal 211,3)(B7,2)

(T 13,1)(W18,3)

Barszcz czerwony z jajkiem(1,3,9), pieczywo mieszane(1), morszczuk smażony(1,7,3), ziemniaki, surówka z kapusty białej z marchewką, jabłkiem, porem i olejem, lemoniada cytrynowa

(Kcal 772,3)(B 18,4)(T19,2)(W 32,2)

LEGENDA

ALERGENÓW

1 – zboża zawierające gluten

3 – jaja i produkty pochodne

4 – ryby i produkty pochodne

5 – orzechy ziemne i produkty pochodne

6 – soja i produkty pochodne

7 – mleko i produkty pochodne

8 – orzechy, migdały

9 – seler i produkty pochodne

10 – gorczyca

11 – nasiona sezamu

12 – łubin i produkty pochodne