DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

15.01.2018

poniedziałek

Bułka z masłem(1,7), szynka drobiowa, ogórek, herbata z cytryną

(Kcal 232,98), (B 5,64),

(T 14,32), (W 18,53)

Zupa jarzynowa(9), pieczywo mieszane(1), ryż ze śmietaną i jabłkami(7), kompot z owoców mrożonych

(Kcal 574,96),(B 29,86), (T 10,02), (W 76,8)

16.01.2018

wtorek

Bułka z masłem(1,7), polędwica, pomidor, kawa Inka(7,1)
(Kcal 335,31)(B 13,79)
(T 13,92) (W 29,08)

Zupa wiejska(9,1), pieczywo mieszane(1), kotlet schabowy(1,3), ziemniaki, surówka
z marchwi i jabłka z olejem, kompot z owoców mrożonych
(Kcal 932,73),(B 34,25),(T 20,52),(W 122,82)

17.01.2018

środa

Bułka z masłem (1,7), dżem niskosłodzony, płatki owsiane na mleku(7,1)
(Kcal 327,48)(B 7,71)
(T 17,09) (W 41,32)

Zupa koperkowa(9), pieczywo mieszane(1), bigos(9,10), kompot ze śliwek mrożonych

(Kcal 607,32,(B 15,96),(T22,81),(W 95,39)

18.01.2018

czwartek

Bułka z masłem(1,7), polędwica wieprz., ogórek kiszony, kakao(7)

(Kcal 232,84) (B 6,04) (T 17,18) (W14,32)

Zupa ziemniaczana z pomidorami(9), pieczywo mieszane(1), pulpety z kaszą jęczmienną(3,1), ogórek kiszony, kompot z owoców mrożonych

(Kcal 634,16),(B 30,09),(T 17,11),(W 96,13)

19.01.2018

piątek

Bułka z masłem(1,7), ser żółty(7), szczypiorek,

(Kcal 217,88)(B 5,43)
(T 13,91) (W 15,94)

Barszcz czerwony(9), pieczywo mieszane(1), ryba smażona(4,3), ziemniaki, surówka z warzyw mieszanych z olejem, kompot z owoców mrożonych

(Kcal 529,5),(B 24,96),(T 10,4),(W 56,45)

LEGENDA

ALERGENÓW

1 – zboża zawierające gluten

3 – jaja i produkty pochodne

4 – ryby i produkty pochodne

5 – orzechy ziemne i produkty pochodne

6 – soja i produkty pochodne

7 – mleko i produkty pochodne

8 – orzechy, migdały

9 – seler i produkty pochodne

10 – gorczyca

11 – nasiona sezamu

12 – łubin i produkty pochodne