DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

06.11.2023

Poniedziałek

Bułka wrocławska z masłem (1,7), wędlina, pomidor, szczypiorek, herbata
z cytryną, jogurt

(Kcal 232,8)(B 11,66)(T 14,9)(W 22,9)

Zupa ogórkowa (7,9), pieczywo mieszane (1), kluski
z białym serem i słoniną (1,3,7), kompot owocowy,

(Kcal   624,7)(B 22,6)(T 6,94)(W 126,6)

07.11.2023

Wtorek

Bułka grahamka z masłem (1,7), ser żółty (7), rzodkiewka, herbata
z cytryną, jabłko

 (Kcal 226,4)(B 7,71)(T 17,09)
(W 41,32)

Krupnik ryżowy (1,9), pieczywo mieszane (1), nuggetsy drobiowe z sosem czosnkowym (1,3,7), ziemniaki, surówka
z białej kapusty z marchewką
i jabłkiem, kompot owocowy

(Kcal 884,4)(B 36,13)(T 18,2)(W 27,79)

08.11.2023

Środa

Bułka wrocławska z masłem (1,7), dżem truskawkowy, mleko, płatki miodowe (7,1), mus owocowy

(Kcal 211,3)(B 7,2)(T 13,1)(W 18,3)

Zup wiejska z kluseczkami (1,3,7,9), pieczywo mieszane (1), bigos z kapusty białej z kiełbasą, lemoniada cytrynowa

(Kcal 540,7)(B 26,4)(T 8,79)(W 27,79)

09.11.2023

Czwartek

Bułka wrocławska z masłem (1,7), wędlina, sałata, papryka, kawa inka
na mleku (7), banan

(Kcal 291,3)(B 7,2)(T 17,09)(W 22,09)

Zupa zarzutka z kiszonej kapusty (7,9), pieczywo mieszane (1), schab w sosie śmietanowym (7), ziemniaki, pomidor
z cebulką, kompot owocowy

(Kcal 772,3)(B 18,4)(T 19,2)(W 32,2)

10.11.2023

Piątek

Bułka grahamka z masłem (1,7), pasta jajeczna ze szczypiorkiem (3), herbata z cytryną, chrupki kukurydziane

 (Kcal 327,4)(B 11,6)(T 14,6)(W 41,32)

Barszcz ukraiński (1,7,9), pieczywo mieszane (1), morszczuk smażony (1,3,4), ziemniaki, surówka
z kiszonej kapusty, kompot owocowy

 (Kcal 884,4)(B 36,13)(T 22,27)(W 76,26)

LEGENDA

ALERGENÓW

1 – zboża zawierające gluten

3 – jaja i produkty pochodne

4 – ryby i produkty pochodne

5 – orzechy ziemne i produkty pochodne

6 – soja i produkty pochodne

7 – mleko i produkty pochodne

8 – orzechy, migdały

9 – seler i produkty pochodne

10 – gorczyca

11 – nasiona sezamu

12 – łubin i produkty pochodne