DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

16.10.2023

Poniedziałek

Bułka wrocławska z masłem (1,7), szynka wieprzowa, sałata, pomidor, herbata owocowa, śliwka

(Kcal 232,8)(B 11,66)(T 14,9)(W 22,9)

Zupa kalafiorowa (7,9), pieczywo mieszane (1), spaghetti
z mięsem mielonym (1,3), herbata owocowa, śliwka

 (Kcal   624,7)(B 22,6)(T 6,94)(W 126,6)

17.10.2023

Wtorek

Bułka grahamka z masłem (1,7),
ser żółty (7), papryka czerwona i żółta, kakao na mleku (7), jogurt

(Kcal 226,4)(B 7,71)(T 17,09)(W 41,32)

Zupa wiejska z makaronem muszelki (1,3,7,9), pieczywo mieszane (1), nuggetsy drobiowe z sosem czosnkowym (1,3,7), ziemniaki, surówka z kapusty białej z jabłkiem
i marchewką, kompot z owoców sezonowych (śliwka)

(Kcal 884,4)(B 36,13)(T 8,79)(W 27,79)

18.10.2023

Środa

Bułka wrocławska z masłem(1,7), wędlina drobiowa, ogórek, szczypiorek, herbata z cytryną, jabłko

 (Kcal 291,3)(B 11,6)(T 14,6)(W 22,8)

Zupa pieczarkowa (7,9), pieczywo mieszane (1),
pierogi ruskie ze słoninką (1,3,7), surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem i szczypiorkiem, lemoniada cytrynowa

 (Kcal 540,7)(B 26,4)(T 18,2)(W 67,07)

19.10.2023

Czwartek

Bułka wrocławska z masłem, (1,7),
ser żółty (7), ogórek konserwowy, płatki czekoladowe na mleku (1,7), banan

 (Kcal 327,4)(B 7,2)(T 17,09)(W 41,32)

Zupa prezydencka (7,9), pieczywo mieszane (1),
gulasz wieprzowy, kasza pęczak (1,7), ogórek konserwowy, herbata owocowa

(Kcal 772,3)(B 18,4)(T19,2)(W 32,2)

20.10.2023

Piątek

Bulka grahamka z masłem (1,7),
pasta jajeczna ze szczypiorkiem (3), herbata z cytryną, soczek owocowy

(Kcal 211,3)(B 7,2)(T 13,1)( W 18,3)

Krupnik ryżowy (1,9), pieczywo mieszane (1), morszczuk smażony z warzywami (4), ziemniaki, kompot z mrożonych owoców

(Kcal 611,83)(B 20,95)(T 22,27)(W 76,26)

LEGENDA

ALERGENÓW

1 – zboża zawierające gluten

3 – jaja i produkty pochodne

4 – ryby i produkty pochodne

5 – orzechy ziemne i produkty pochodne

6 – soja i produkty pochodne

7 – mleko i produkty pochodne

8 – orzechy, migdały

9 – seler i produkty pochodne

10 – gorczyca

11 – nasiona sezamu

12 – łubin i produkty pochodne