DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

17.10.2022

poniedział.

Bułka z masłem(7,1), wędlina, pomidor świeży, kawa Inka na mleku(1,7), mus owocowy

(Kcal 232,8)(B 11,66)

(T 14,9)(W 22,9)

Zupa jarzynowa ze świeżym koprem(7,9), pieczywo mieszane(1), ryż z jabłkami prażonymi i bitą śmietaną(7), kompot owocowy, napój multiwitamina

(Kcal 624,7)(B 22,6)(T 6,94)(W 126,6)

18.10..2022

wtorek

Bułka z masłem(1,7), szynka wieprzowa, ser żółty(7),ogórek kiszony, herbata z cytryną, owoce

(Kcal 226,4)(B 7,71)
(T 17,09)(W 41,32)

Zupa pomidorowa z makaronem(1,9,3,7), kotlety z piersi drobiowych(1,3), ziemniaki, surówka z marchewki i jabłek z majonezem(7), napój miętowy

(Kcal 884,4 )(B 36,13 )(T 8,79 )(W 27,79)

19.10.2022

środa

Bułka z masłem(7,1), parówki na gorąco z ketchupem, herbata owocowa, jogurty(7)

(Kcal 327,4)(B 7,71)
(T 17,09)(W 41,32)

Zupa barszcz ukraiński(1,7,9), pieczywo mieszane(1), pierogi ruskie ze słoniną(3,1,7), surówka z kapusty białej z papryką, jabłkiem z olejem, lemoniada cytrynowa, owoce

(Kcal 540,7)(B 26,4)(T 18,2)(W 67,07)

20.10.2022

czwartek

Bułka z masłem(1,7), ser żółty(7), sałata, rzodkiewka, herbata z cytryną, owoce

(Kcal 235,7)(B 6,9)

(T 10,2)(W 30,7)

Zupa kalafiorowa z zieloną pietruszką(1,7,9), pieczywo mieszane(1), filet drobiowy w sosie słodko – kwaśnym z ananasami(1,7), makaron penne(1), kompot owocowy

(Kcal 749,5)(B 28,7)(T 13,9)(W 78,5)

21.10.2022

piątek

Bułka z masłem(1,7), twarożek ze śmietaną i szczypiorkiem(7), herbata owocowa z cytryną, owoce

(Kcal 312,2)(B 7,9)

(T 17,2)(W 31,0)

Krupnik z kaszy jęczmiennej(1,9), pieczywo mieszane(1), morszczuk smażony(1,3,4), ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej z marchewką i olejem, kompot owocowy

(Kcal 630)(B 23,6)(T 10,9)(W 26,5)

LEGENDA

ALERGENÓW

1 – zboża zawierające gluten

3 – jaja i produkty pochodne

4 – ryby i produkty pochodne

5 – orzechy ziemne i produkty pochodne

6 – soja i produkty pochodne

7 – mleko i produkty pochodne

8 – orzechy, migdały

9 – seler i produkty pochodne

10 – gorczyca

11 – nasiona sezamu

12 – łubin i produkty pochodne