DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

10.10.2022

poniedział

Bułka z masłem(7,1), szynka wieprzowa, kawa Inka na mleku(1,7),
pomidor, mus owocowy

(Kcal 232,8)(B 11,66)

(T 14,9)(W 22,9)

Zupa koperkowa ze świeżym koperkiem i makaronem(7,9), pieczywo mieszane(1), fasolka po bretońsku (1,9), kompot z owoców mieszanych, mus owocowy

(Kcal 624,7)(B 22,6)(T 6,94)(W 126,6)

11.10.2022

wtorek

Bułka z masłem(1,7),

polędwica sopocka, rzodkiewka, ser żółty(7), herbata owocowa

(Kcal 287,6)(B 8,9)

(T 12,7)(W 48,3)

Zupa pomidorowa z ryżem(1,7,9), kotlet mielony(3,1,9), ziemniaki, surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem
i marchewką, kompot owocowy

(Kcal 540,7)(B 26,4)(T 18,2)(W 67,07)

12.10.2022.

środa

Bułka z masłem(7,1), jajko(3), sałata, szczypiorek, kakao(7), owoce

(Kcal 226,4)(B 7,71)
(T 17,09)(W 41,32)

Zupa pieczarkowa ze świeżych pieczarek(1,9), pieczywo mieszane(1), gulasz z szynki wieprzowej(1,9), z kaszą gryczaną, pomidor, napój miętowy, owoce

(Kcal 540,7)(B 26,4)(T 18,2)(W 67,07)

13.10.2022

czwartek

Bułka z masłem(7,1), szyneczka drobiowa, ser żółty(7), ogórek świeży, herbata z cytryną

(Kcal 327,4)(B 7,71)
(T 17,09)(W 41,32)

Rosół z makaronem(1,9), udko, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem i szczypiorkiem
z majonezem(7), lemoniada cytrynowa

(Kcal 832,6)(B 20,95)(T 22,27)(W 47,5)

14.10.2022

piątek

Dzień Komisji Edukacji Narodowej

(Kcal 323,9)(B 13,5)

(T 19,6)(W 22,9)

(Kcal 772,3)(B 18,4)(T19,2)(W 32,2)

LEGENDA

ALERGENÓW

1 – zboża zawierające gluten

3 – jaja i produkty pochodne

4 – ryby i produkty pochodne

5 – orzechy ziemne i produkty pochodne

6 – soja i produkty pochodne

7 – mleko i produkty pochodne

8 – orzechy, migdały

9 – seler i produkty pochodne

10 – gorczyca

11 – nasiona sezamu

12 – łubin i produkty pochodne