DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

28.03.2022

poniedział

Bułka z masłem(7,1), wędlina, pomidor świeży, ser żółty(7), herbata owocowa z cytryną, jabłka

(Kcal 232,8)(B 11,66)

(T 14,9)(W 22,9)

Zupa ogórkowa z koperkiem świeżym(7,9), pieczywo mieszane(1), ryż z jabłkami prażonymi i bitą śmietaną(1,7), napój miętowy

(Kcal 624,7)(B 22,6)(T 6,94)(W 126,6)

29.03.2022

wtorek

Bułka z masłem(1,7), szynka drobiowa, ogórek, kawa Inka na mleku(1,7)

(Kcal 226,4)(B 7,71)
(T 17,09)(W 41,32)

Zupa pomidorowa z ryżem(1,9), pulpety w sosie koperkowym(3,1,9), ziemniaki, ogórek konserwowy, kompot z owoców mrożonych,

(Kcal 884,4 )(B 36,13 )(T 8,79 )(W 27,79)

30.03.2022

środa

Bułka z masłem(7,1), parówki na gorąco z ketchupem, herbata owocowa, jogurty(7)

(Kcal 327,4)(B 7,71)
(T 17,09)(W 41,32)

Zupa pieczarkowa ze świeżych pieczarek(1,9), pieczywo mieszane(1), pierogi z serem, ziemniakami
i smażoną cebulką(1,7,9), surówka z kapusty pekińskiej z olejem, lemoniada cytrynowa, mus owocowy

(Kcal 540,7)(B 26,4)(T 18,2)(W 67,07)

31.03.2022

czwartek

Bułka z masłem(7,1), dżem niskosłodzony, zupa mleczna(1,7), owoce
(Kcal 291,3)(B 11,6)
(T 14,6)(W 22,8)

Zupa ziemniaczana z zieloną pietruszką(9,7,1), pieczywo mieszane(1), filet drobiowy w sosie słodko – kwaśnym z makaronem penne(1,7,9), kompot owocowy

(Kcal 611,83)(B 20,95)(T 22,27)(W 76,26)

01.04.2022

piątek

Bułka z masłem(1,7), ser żółty(7), sałata, rzodkiewka, szczypiorek, herbata owocowa z cytryną

(Kcal 211,3)(B7,2)

(T 13,1)(W18,3)

Krupnik z kaszą jęczmienną(1,9), morszczuk smażony(3,4,1), ziemniaki, surówka z kapusty czerwonej z jabłkiem, papryką, cebulką i olejem, napój herbaciany z cytryną

(Kcal 772,3)(B 18,4)(T19,2)(W 32,2)

LEGENDA

ALERGENÓW

1 – zboża zawierające gluten

3 – jaja i produkty pochodne

4 – ryby i produkty pochodne

5 – orzechy ziemne i produkty pochodne

6 – soja i produkty pochodne

7 – mleko i produkty pochodne

8 – orzechy, migdały

9 – seler i produkty pochodne

10 – gorczyca

11 – nasiona sezamu

12 – łubin i produkty pochodne