DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

21.03.2022

poniedział

Bułka z masłem(7,1), szynka wieprzowa, ogórek świeży, kawa Inka na mleku(7,1)

(Kcal 232,8)(B 11,66)

(T 14,9)(W 22,9)

Zupa grochowa z majerankiem(7,9), pieczywo mieszane(1), kluski z serem i słoniną(1,9), kompot porzeczkowy, jabłka

(Kcal 624,7)(B 22,6)(T 6,94)(W 126,6)

22.03.2022

wtorek

Bułka z masłem(1,7), polędwica drobiowa, pomidor, herbata owocowa z cytryną, jogurt(7)

(Kcal 226,4)(B 7,71)
(T 17,09)(W 41,32)

Zupa wiosenna z zieloną pietruszką(1,9), pieczywo mieszane(1), schab w sosie śmietanowym(7,1,9), ziemniaki, ogórek kiszony, kompot z owoców mrożonych

(Kcal 884,4 )(B 36,13 )(T 8,79 )(W 27,79)

23.03.2022

środa

Bułka z masłem(7,1), z miodem, kasza jaglana na mleku z żurawiną(1,7)
(Kcal 291,3)(B 11,6)
(T 14,6)(W 22,8)

Zupa wiejska z makaronem(1,9), pieczywo mieszane(1), bigos(1,9), napój miętowy, mus warzywny

(Kcal 540,7)(B 26,4)(T 18,2)(W 67,07)

24.03.2022

czwartek

Bułka z masłem(7,1), polędwica sopocka, ogórek, kakao(1,7), owoce

(Kcal 327,4)(B 7,71)
(T 17,09)(W 41,32)

Zupa kalafiorowa z koperkiem(1,9), pieczywo mieszane(1), pierogi z mięsem(1,3,9), surówka z kapusty pekińskiej, jabłka, papryki z olejem, kompot owocowy

(Kcal 611,83)(B 20,95)(T 22,27)(W 76,26)

25.03.2022

piątek

Bułka z masłem(1,7), pasta z sera białego z rzodkiewką i szczypiorkiem(7), herbata z cytryną, mus owocowy

(Kcal 211,3)(B7,2)

(T 13,1)(W18,3)

Barszcz czerwony z jajkiem(1,3,9), pieczywo mieszane(1), paluszki rybne(3,4,1), ziemniaki, surówka z kapusty białej z marchewką, porem i papryką, napój cytrynowy

(Kcal 772,3)(B 18,4)(T19,2)(W 32,2)

LEGENDA

ALERGENÓW

1 – zboża zawierające gluten

3 – jaja i produkty pochodne

4 – ryby i produkty pochodne

5 – orzechy ziemne i produkty pochodne

6 – soja i produkty pochodne

7 – mleko i produkty pochodne

8 – orzechy, migdały

9 – seler i produkty pochodne

10 – gorczyca

11 – nasiona sezamu

12 – łubin i produkty pochodne